我们都知道鱼鳞病是一种会遗传的皮肤病，这种疾病严重影响着患者的身心健康，所以我们应该做好鱼鳞病的预防工作，那么预防鱼鳞病需要怎么做？

 　　深圳市皮肤科医院哪里看的好？预防鱼鳞病需要怎么做

 　　1.避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。因此要想预防鱼鳞病发生，我们应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　2.适当晒太阳。晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意，是鱼鳞病的自我治疗方式之一。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。深圳市鱼鳞病好医院深圳市鱼鳞病好医院深圳市鱼鳞病好医院

　　3.季节变化。在秋季的时候如果能够做好预防工作，将对冬季的鱼鳞病发病起到非常关键的作用。天气寒冷的时候需要注意保暖，避免风寒刺激皮肤。

　　4.饮食方面。在饮食方面尤其需要注意增强饮食，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、豆类食品食谱。勿吸烟饮酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、辣椒等食物食疗性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。

 　　深圳鱼鳞病治疗医院深圳肤康：鱼鳞病的发生会对我们造成严重的影响，因此，做好预防工作是重中之重，以上几点预防鱼鳞病的建议，希望能够对大家预防鱼鳞病的发生有所帮助。